Arroz Centroamericano

Ingredientes 2 latas de Sardina Pica Pica La Sirena 2 tazas de arroz 2 cebollas finamente picadas 1 cucharada de azafrán o bijol 1 taza de arvejas 1 chile pimiento finamente picado 1 zanahoria finamente picada Aceite 2 huevos duros para decorar 1/3 de taza de perejil para decorar Sal y pimienta 2 latas de…

Spaghetti con salsa de aguacate

Ingredientes 2 latas de Sardina en Aceite de Oliva La Sirena ½ libra de pasta Spaghetti ½ taza de champiñones ¼ de taza de Requesón Cilantro y/o albahaca para decorar (al gusto) Sal y pimienta 1-2 aguacates 2 cucharaditas de Aceite de oliva 1 limón 1 ajo bien picado 2 latas de sardinas en aceite…

Chiles jalapeños rellenos

Ingredientes 2 latas de atún con vegetales La Sirena 6 unidades de Chiles jalapeños ½ taza de Cilantro fresco Jugo de 1 limón 1 cucharada de mayonesa 1/2 cucharada de mostaza ½ taza de miga de pan ½ taza de harina 2 huevos Sal y pimienta Salsa: 2 cucharadas de Salsa soya 2 cucharadas de…

Huevos de pascua

Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 4-6 Huevos previamente cocidos y duros Mayonesa Mostaza Colorante vegetal Bolsas plásticas o plástico transparente (film) 1 lata de atún en agua de La Sirena 4-6 porciones 20 minutos Global Preparación 1 Con los huevos ya cocidos y fríos, sin retirar la cáscara, quebrar ligeramente la…

Tartar de atún

Ingredientes 2 latas de atún en aceite La Sirena 1 taza de arroz blanco previamente cocido 1 naranja cortada en cubos 1 pepino mediano cortado en cubos 2 aguacates en cubos 1 cebolla morada finamente picada Semillas de sésamo doradas 2 cucharaditas de soya 2 cucharaditas de miel 1 cucharadita de balsámico Sal y pimienta…

Ensalada Nicoise de atún

Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 1 lata de sardina en aceite de oliva La Sirena 1 taza de ejote cocidos al dente y cortado en tiras sesgadas 1 cebolla en juliana 3 huevos cocidos 1 taza de tomates Cherry, cortados por la mitad ½ chile pimiento rojo cortado en tiras ½…

Papitas Felices con atún

Ingredientes 1 lata de atún en aceite La Sirena Puré de 3 papas, preparado al gusto Queso tipo mozzarella ½ taza de Miga de pan ¼ de taza de harina 1-2 Huevos 2 cucharaditas de Maicena Sal y pimienta Aceite para freír 1 lata de atún en aceite de La Sirena 2 porciones 30 minutos…

Panqueques de Atún

1 lata de Atún en agua La Sirena 6 porciones 20 minutos Global Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 1 taza de mezcla para panqueques ¾ de taza de leche 1 huevo 1 cucharadita de aceite ¼ de taza de queso crema 1 cucharadita de canela 1 cucharadita de esencia de vainilla…

Manzanas con Mantequilla de Maní y Atún

1 lata de Atún en agua La Sirena 3 porciones 10 minutos Global Ingredientes 1 lata de atún en agua la sirena 3 manzanas verdes previamente lavadas ¼ de taza de mantequilla de maní ½ taza de granola 1 taza de azúcar Preparación 1 En un sartén agregar el atún en agua La Sirena, previamente…

Quesadillas de Atún con Maíz

2 latas de Atún con maíz La Sirena 4 porciones 20 minutos Global Ingredientes 2 latas de atún con maíz La Sirena 8 tortillas de maíz 1 taza de queso mozzarella 2 tomates finamente picados 1 cebolla finamente picados ¼ de taza de cilantro finamente picado Sal y pimienta. Aceite de oliva Preparación 1 Poner…