Tostones de plátano y macarela

Macarela en agua 4 personas 25 minutos Rep. Dominicana Ingredientes 2 platanos verdes ½ vaso de aceite vegetal para freir Sal 1 lata de (5,5 oz) de macarela en agua 1 tomate cortado en pequños dados 2 cuhcarada de cilantro finamente picado ½ cebolla a rodajas muy finas Preparación 1 Mezclar la macarela, el tomate y el cilantro en un bol.…

Espagueti con sardinas, rúcula y pesto

Sardinas en aceite de oliva Para 4 personas 20 minutos Italia Ingredientes 450 gr de espaguetis 2 tazas de rúcula ½ vaso de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 1 cucharada de piñones tostados 2 cucharadas de queso parmesano rallado 1 cucharada de jugo de limón Sal Pimienta negra molida 2 latas de sardinas en aceite…

Tortas de sardina para hamburguesas

Sardinas en salsa de tomate Sardinas en aceite de oliva Sirve 7 personas 20 minutos España Ingredientes 4 latas de sardinas en salsa de tomate o en aceite de oliva ½ cebolla mediana 1 cucharada de perejil picado 1 cucharada de cilantro 2 dientes de ajo picado 1 tomate picado 1 taza de pan rallado 2 huevos ½ …

Quiche de atún

1 Lata de Atún en Agua Sirve 8 personas 1 hora 30 minutos Francia Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 onzas de mantequilla ½ taza de cebollín picado 3 huevos 1 taza de crema para cocinar 8 onzas de queso suizo rallado 2 cucharadas de harina 1 receta de masa para pie básica Preparación Paso…

Panini de atún

1 Atún en agua Sirve 4 personas 30 minutos Italia Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla mediana, picada 2 dientes de ajos, picados 1 taza de tomates, picados ¼ cucharadita de orégano seco sal y pimienta negra recién molida 8 onzas de espaguetis o cualquier otra pasta Queso parmesano rallado Preparación…

Lasaña de atún

1 Atún en agua Sirve 6 personas 1 horas 15 minutos Italia Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 2 ½ tazas de champiñones en rebanadas 2 ½ tazas de zucchini, rallado ½ taza de cebolla, picada 8  hojas de pasta para lasaña pre cocida Sal y pimienta al gusto 2 ½ tazas de salsa bechamel (salsa blanca) ½…

Pizza de tomates, albahaca y atún

1 Atún en Aceite de Oliva Sirve 4 personas 2 horas Italia Ingredientes 1 masa para pizza 1 lata de atún en agua La Sirena 1-2 cucharadas de aceite de oliva 8 tomatitos cherry, partidos a la mitad 6 hojas de albahaca fresca 4 onzas de queso mozzarella rallado Preparación Paso 1 Pre calienta el horno a…

Tortilla de papa con atún

1 Atún en Aceite de Oliva Sirve 6 personas 1 hora 15 minutos Spain Ingredientes 1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena ½ taza de aceite de oliva extra virgen ¾ taza de cebolla amarilla, cortada en gajos finos 1 libra de papa pelada y cortada en rodajas delgadas 3 cucharadas de…

Ensalada Nicose

2 Latas de Atún en Agua Sirve 4 personas 40 minutos France Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 3 tomates manzanos cortados en gajos 3 huevos duros cortados en 4 1 taza de aceitunas negras, sin semilla 6 onzas de ejotes cocidos al dente y partidos en 3 3 papas cocidas y cortadas en rodajas 1…

Arroz con atún a la griega

1 Lata de Atún en Agua Sirve 4 personas 25 minutos Greece Ingredientes 1 lata de atún La Sirena ½ libra de arroz, cocido al vapor 2 cucharadas de aceite de oliva 1/3 taza de cebolla, picada 2 cucharadas de perejil, picado 1 taza de tomate triturado ½ taza de aceitunas negras, picadas 1 taza de fondo de vegetales Preparación…