Espinacas con sardinas al horno

1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 20 minutos Mediterráneo Ingredientes 1 lata de sardina en aceite de oliva La Sirena 2 tazas de espinacas 1 huevo Sal y pimienta al gusto Preparación 1 Combinar todos los ingredientes en un recipiente para horno. 2 Hornear a 350ºC por 15 minutos.…

Quesadillas de Sardina

2 latas de sardinas en aceite de oliva La Sirena 4 raciónes 10 minutos Centroamérica Ingredientes 6 rodajas de queso 4 tortillas de trigo 2 latas de sardinas en aceite de oliva La Sirena 2 aguacates 1 tomate grande Cilantro Preparación 1 Precalienta una plancha y  en dos tortillas de harina, distribuye el queso y…

Ensalada de sardina con limón

1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 1 ración 10 minutos Centroamérica Ingredientes 1 cucharadita de salsa inglesa 2 cucharaditas de cebolla picada 1 cucharadita de perejil 2 tazas de corazones de lechuga romana 1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 2 cucharaditas de alcaparras 1 cucharadita de jugo…

Cous Cous con sardinas

1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 1 ración 25 minutos Mediterráneo Ingredientes 1 cucharada de aceitunas 1 cucharada de cebolla morada picada 1 cucharadita de ralladura de limón Jugo de limón 2 tazas de couscous 2 cucharadas de piñones tostados 1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena Sal…

Espagueti con sardinas, rúcula y pesto

Sardinas en aceite de oliva Para 4 personas 20 minutos Italia Ingredientes 450 gr de espaguetis 2 tazas de rúcula ½ vaso de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 1 cucharada de piñones tostados 2 cucharadas de queso parmesano rallado 1 cucharada de jugo de limón Sal Pimienta negra molida 2 latas de sardinas en aceite…

Tortas de sardina para hamburguesas

Sardinas en salsa de tomate Sardinas en aceite de oliva Sirve 7 personas 20 minutos España Ingredientes 4 latas de sardinas en salsa de tomate o en aceite de oliva ½ cebolla mediana 1 cucharada de perejil picado 1 cucharada de cilantro 2 dientes de ajo picado 1 tomate picado 1 taza de pan rallado 2 huevos ½ …