2 latas de atún en agua La Sirena 4 porciones 15 minutos España Ingredientes 2 latas atún en agua La Sirena® 1 cebolla blanca finamente picada 6 rábanos finamente picados 1/2 manojo hierba buena 3 limones 2 plátanos verdes Sal y pimienta al gusto Aceite vegetal Porciones: 2 personas Preparación PREPARACIÓN DE SALPICÓN Drenar el…
1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 30 minutos Centroamérica Ingredientes 1,5 kg. de tomates maduros 1 pimiento verde pequeño 1/2 pimiento rojo 2 dientes de ajo Sal Aceite Oliva Extra Virgen Vinagre de manzana Pan duro (opcional) 2 huevos duros 1 lata de atún La Sirena Preparación 1 Lava y pela…
2 latas de sardinas en aceite de oliva La Sirena 4 raciónes 10 minutos Centroamérica Ingredientes 6 rodajas de queso 4 tortillas de trigo 2 latas de sardinas en aceite de oliva La Sirena 2 aguacates 1 tomate grande Cilantro Preparación 1 Precalienta una plancha y en dos tortillas de harina, distribuye el queso y…
2 Lata de atún en agua 4 raciones 15 minutos Centroámerica Ingredientes 2 latas de atún en agua La Sirena 2 tostadas o rodajas de pan integral tostado Alfalfa Dip de salsa Ranch 1 Aguacate 1 limón Pimienta 2 cucharadas de salsa soya Preparación 1 Mezcla el atún con la salsa soya, agrega unas gotas de…
1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 raciones 15 minutos Centroámerica Ingredientes 6 cucharadas de atún en aceite de oliva 4 rodajas de pan integral 4 onzas de queso panela 2 cucharadas de queso mozarella 1 taza de espinaca fresca 1 lata Sardinas picantes La Sirena Preparación 1 Con ayuda de…
1 lata de sardinas en aceite picante La Sirena 4 raciones 10 minutos Centroámerica Ingredientes ½ cucharadita de mostaza 1 cucharada de vinagre balsámico 2 cucharadas de aceite de oliva 2 tazas de espinaca ½ taza de alcachofa ½ taza de crutones de orégano 1 lata Sardinas picantes La Sirena Preparación 1 En un tazón…
1 lata de sardinas en aceite picante La Sirena 1 ración 15 minutos Centroamérica Ingredientes 1 aguacate 1 cucharadita de cebolla picada 1 cucharada de tomate cortado en cuadros 1 cucharadita de jugo de limón 1 rodaja de pan sándwich 1 huevo estrellado 1 lata de sardinas picantes La Sirena Sal y pimienta Preparación 1…
1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 1 ración 10 minutos Centroamérica Ingredientes 1 cucharadita de salsa inglesa 2 cucharaditas de cebolla picada 1 cucharadita de perejil 2 tazas de corazones de lechuga romana 1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 2 cucharaditas de alcaparras 1 cucharadita de jugo…
1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 1 ración 25 minutos Mediterráneo Ingredientes 1 cucharada de aceitunas 1 cucharada de cebolla morada picada 1 cucharadita de ralladura de limón Jugo de limón 2 tazas de couscous 2 cucharadas de piñones tostados 1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena Sal…
1 lata de sardinas en aceite picante La Sirena 2 raciones 35 minutos Centroámerica Ingredientes 1½ taza de salsa verde preparada 2 tazas de papas cocidas con cáscara y partidas en rodajas 4 huevos Ramas de cilantro 1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena Sal y pimienta Preparación 1 Precalentar el horno…