Taquitos Guatemaltecos

3 latas de atún con maíz La Sirena 6 porciones 40 minutos Guatemala Ingredientes 5 papas grandes, cortadas en cubos 3 latas de Atún con maíz La Sirena 1 cebolla picada finamente Sal y pimienta, al gusto 4 tomates, sin piel ni semillas 1 diente de ajo 1 pimiento jalapeño, cortado en cubitos (opcional) 10…

Dobladas Chapinas

3 latas de sardinas Pica Pica La Sirena 10 porciones 90 minutos Guatemala Ingredientes Para la masa 1 ½ libra de masa de maíz 5 tazas de agua 1/2 taza de salsa de tomate (opcional) 2 cucharadas de consomé Sal y pimienta, al gusto Para el relleno 2 papas cocinadas al vapor (opcional) 3 latas…

Rice and Beans

4 latas de atún en aceite de oliva La Sirena 6 porciones 40 minutos Guatemala Ingredientes 4 latas de Atún en aceite de oliva La Sirena 2 tazas de arroz 2 ½ taza de frijoles rojos 2 cocos Leche de coco Aceite de coco (opcional) 2 cucharadas de tomillo 1 cebolla finamente picada ½ chile…

Frijoles Colorados

4 latas de sardinas en aceite picante La Sirena 6 porciones 40 minutos Guatemala Ingredientes 4 latas de Sardina en aceite picante La Sirena® 1 libra de frijoles rojos 6 tomates 1 taza de miltomates pequeños 4 dientes de ajo 1 cebolla blanca picada 1 taza de pepitoria Sal y pimienta al gusto Preparación 1…

Desayuno Chapín

2 latas de sardinas Pica Pica La Sirena 6 porciones 90 minutos Guatemala Ingredientes 2 latas de Sardina Pica Pica La Sirena 8 huevos 2 tazas y media de frijoles negros 2 plátanos Queso Crema Pan francés o tortillas Sal Mantequilla Aceite Preparación 1 Primero, lavar las dos tazas de frijol. En una olla agregar…

Atún en Pepián

4 latas de Atún en aceite de oliva La Sirena 6 porciones 90 minutos Guatemala Ingredientes 4 latas de Atún en aceite de Oliva La Sirena 1 chile pasa 1 chile guaque 3 onzas de ajonjolí Canela en raja al gusto 5 tomates 1 taza de miltomate 2 tazas de cebolla blanca picada 3 onzas…

Ensalada de frijol y atún

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 20 minutos Centroamérica Ingredientes 1 lata atún en aceite de oliva La Sirena Aceite de Oliva Frijoles volteados 2 tomates cherry 1 cebolla roja Vinagre Pimienta 2 cucharadas de perejil fresco Preparación 1 Corta los tomates en trozos pequeños. La cebolla en rodajas…

Tortilla con Atún y Aguacate

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 30 minutos Centroamérica Ingredientes 1 lata atún en aceite de oliva La Sirena Aceite de Oliva Frijoles volteados 2 tomates cherry 1 cebolla roja Vinagre Pimienta 2 cucharadas de perejil fresco Preparación 1 Corta los tomates en trozos pequeños. La cebolla en rodajas…

Arroz de coliflor y atún

1 lata de atún en agua La Sirena 2 porciones 30 minutos Centroamérica Ingredientes 1 lata de atún en agua La Sirena ½  coliflor ½ taza de zanahoria ½ taza de cebollín ¼ taza de cilantro 1 ctda aceite de oliva 1 ctda de cúrcuma Sal y pimienta al gusto Preparación 1 Rallarla zanahoria, picar…

Tacos de atún

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 20 minutos Centroamérica Ingredientes 2 aguacates 1 limón Mayonesa ¼ T de cebolleta picada Lechuga 1 cucharada de aceite de oliva 1 lata de atún La Sirena Tortillas para taco Preparación 1 Mezcla la mayonesa, la cebolla y el jugo de limón. 2…