Tostada de aguacate y sardinas

1 lata de sardinas en salsa de tomate La Sirena 1 porción 10 minutos Internacional Ingredientes 1 rebanada de pan integral 1/2 de aguacate 1/2 lata de sardinas La Sirena 1 cucharada de jugo de limón 2 cucharaditas de salsa picante (opcional) Sal y pimienta al gusto Preparación 1 Tueste su rebanada de pan integral…

Esfera de pesto

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 10 porciones 20 minutos Internacional Ingredientes 1 lata de Sardina en aceite de oliva La Sirena 190 gramos de queso crema 1 taza de hojas de albahaca limpias 2 dientes de ajo finamente picados Sal y pimienta 1/3 de taza de semillas de almendra o…

DIP de espinaca y requesón

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 10 porciones 20 minutos Internacional Ingredientes 1 lata de atun en aceite La Sirena 1 taza de requesón o ricotta 1 taza de espinaca limpia ½ taza de puerro finamente rebanado ½ taza de champiñones picados ½ taza de queso parmesano Sal y pimienta Preparación…

Fondue al vino

1 lata de sardina en aceite picante La Sirena 10 porciones 20 minutos Internacional Ingredientes 1 Cllub can de Sardina en aceite picante, La Sirena 1 paquete de queso para fondue (190gramos) 1/3 de taza de queso mozarrella 1/3 de taza de queso parmesano ½ taza de vino tinto ½ taza de chile pimiento finamente…

Ensalada de frijol y atún

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 20 minutos Centroamérica Ingredientes 1 lata atún en aceite de oliva La Sirena Aceite de Oliva Frijoles volteados 2 tomates cherry 1 cebolla roja Vinagre Pimienta 2 cucharadas de perejil fresco Preparación 1 Corta los tomates en trozos pequeños. La cebolla en rodajas…

Tortilla con Atún y Aguacate

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 30 minutos Centroamérica Ingredientes 1 lata atún en aceite de oliva La Sirena Aceite de Oliva Frijoles volteados 2 tomates cherry 1 cebolla roja Vinagre Pimienta 2 cucharadas de perejil fresco Preparación 1 Corta los tomates en trozos pequeños. La cebolla en rodajas…

Espinacas con sardinas al horno

1 lata de sardinas en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 20 minutos Mediterráneo Ingredientes 1 lata de sardina en aceite de oliva La Sirena 2 tazas de espinacas 1 huevo Sal y pimienta al gusto Preparación 1 Combinar todos los ingredientes en un recipiente para horno. 2 Hornear a 350ºC por 15 minutos.…

Tacos de atún

1 lata de atún en aceite de oliva La Sirena 2 porciones 20 minutos Centroamérica Ingredientes 2 aguacates 1 limón Mayonesa ¼ T de cebolleta picada Lechuga 1 cucharada de aceite de oliva 1 lata de atún La Sirena Tortillas para taco Preparación 1 Mezcla la mayonesa, la cebolla y el jugo de limón. 2…